孤立型人格如何自我调整

编辑:全民百科 时间:2024-02-03 10:00:08

孤立型是霍妮划分出的一种人格类型。此类人格者采取远离众人的适应模式,运用放弃策略解决内心冲突,对外部施加的限制和约束具有抵触情绪,有强烈的获得自由的愿望。

孤立型人格自我调整的方法如下:

1. 要意识到孤立的危害。

2. 学会思想方法,客观地分析和认识事物,克服主观片面性。

3. 经常坚持不懈地进行自我克制、自我疏导,控制不良情绪发生。

注意:若自我调整没有起到作用,应及时咨询心理医生。