天天吃土豆能减肥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-12 08:27:44

有帮助,土豆中含有大量黏液蛋白,对于防止脂肪在血管中沉积,还含有大量膳食纤维,能够增加饱腹感,促进肠道蠕动,加速消化和代谢。