牛肉和玉米能一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-22 06:27:06

可以一起吃。

1. 在性味上来看,牛肉性平,味甘,玉米性平,味甘,淡,两者性味一致,互不冲突,因此可以同食。

2. 在营养成分上,牛肉中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、胆固醇、钙、锌等矿物质,玉米主要含有水分、胡萝卜素、维生素、纤维素以及多种微量元素,成分之间不会产生不利反应,可以一起食用。