毛豆一次吃多少
编辑:全民百科
时间:2024-08-28 12:54:22
100到200克。
毛豆中含有较多的植物蛋白、碳水化合物,食用可以补充营养,一天吃100克到200克,既能摄入较多的营养成分,又不会因为食用过多的毛豆导致身体不适。
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