篮球罚球可以起跳吗？

罚球是可以跳的。

在国际篮联和NBA的规定里，罚球队员是可以跳的，但落地后不能超过或者踩踏罚球线。

球不能直接砸在篮板小框之外。

因为所有的职业比赛里，球员的腕力和水平都很高，不需要跳，原地跳反倒会影响其命中率。

这也就造成了一个罚篮不能跳的误解。