减肥吃多少山楂片好

编辑:全民百科 时间:2024-04-13 00:54:23

需减肥的人可以偶尔少量吃山楂片等山楂制品,但每天不得多于1小筒山楂片的量,或1条果丹皮的量。

如果吃多了就要相应减少主食的摄入,以免摄入糖分和热量超标。