孕妇还适合吃哪些食物

孕妇可以适当的吃西红柿、油菜、茄子、胡萝卜、莲藕、香蕉、草莓、樱桃、葡萄、橙子、梨、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡蛋、鱼类，还有不可少的粮谷类食物，大豆、小米、小麦、玉米、大米、高粱、花生、绿豆等食物。

因为孕妇所需的营养要比较全面，这些食物能为孕妇提供全面营养，可以保证孕妇和胎儿都能跟上营养，还能增加孕妇和胎儿的抵抗力，促进身体健康。