鸽子汤本身就有滋补的作用,单独炖鸽子汤就有不错的效果,如果想搭配其它食材的话,可以加入滋补药材增强补益效果,常见的如枸杞、大枣、西洋参、黄芪、芡实、麦冬、天麻等。
除了滋补药材外,鸽子和蔬菜搭配也是十分不错的,加蔬菜能够荤素搭配、均衡营养、减轻油腻,常见的如胡萝卜、白菜、金针菇、玉米、山药等都是不错的,或者加菌菇类干货也能够增加鸽子汤的鲜香味道,提高营养价值。
鸽子汤本身就有滋补的作用,单独炖鸽子汤就有不错的效果,如果想搭配其它食材的话,可以加入滋补药材增强补益效果,常见的如枸杞、大枣、西洋参、黄芪、芡实、麦冬、天麻等。
除了滋补药材外,鸽子和蔬菜搭配也是十分不错的,加蔬菜能够荤素搭配、均衡营养、减轻油腻,常见的如胡萝卜、白菜、金针菇、玉米、山药等都是不错的,或者加菌菇类干货也能够增加鸽子汤的鲜香味道,提高营养价值。