橙子和橘子哪一个营养高

不能说哪个更高，各有各的营养价值。

橙子和橘子都是芸香科柑橘属植物的果实，两者中的营养成分十分相似，但是它们毕竟是两种不同的水果，在某些营养物质的含量会有所差别，所以无法进行比较，不能说哪个营养更高，各有各的营养价值。