经常乱吃药和保健品

俗话说，是药三分毒。

生病时候吃的药会对身体产生不好的影响，何况还是乱吃药和保健品呢?有些药是针对老人或者小孩的，假如乱吃了，会对身体造成在不好的影响。

如果想拥有两个健康的肾脏，药不乱吃很重要。