不可以，最好找人照顾。月子期间最好有人照顾。如果不叫人照顾的话，那么宝妈一定要身体够好、内心够强大。
坐月子是中国几千年留下来的传统，在我们中国，也包括海外华人的世界里，坐月子是一种传统的生活习惯，也是保护产妇，促进产妇产后恢复最佳的方式，坐月子，它是有一定科学道理的，只不过不是每一种坐月子的禁忌都是正确的，所以如今要提倡科学坐月子。
我们大家都知道在长达42天的月子中，有很多比较科学的好习惯，必须要遵守，比如说初春，深秋，寒冬，这样的天气是比较凉的，甚至是寒冷，所以一般提倡不要吹凉风，不要到屋子外面，头上需要戴帽子，不要摸冷水等等，居然需要这些禁忌，那么总得需要人伺候呗。
再比如月子期间，由于产后大出血比较虚弱，再加上孩子要吃母乳，必须提供充足的营养，所以得给产妇杀鸡煲汤，这些家务事，那就必须有专门的人来伺候了，有人说只要坐月子，不吹冷风，不摸冷水，不要人伺候也可以，当然是可以，但是你这个月子坐的就没有那么舒心，整天干这样那样的活，虽然是一些轻体力活，多少可能会留下一些后遗症。