体育课较为适宜的练习密度为

一节课的练习密度一般在百分之30以上较为适当。

在这个基础上，根据教材内容、任务、可适当调整练习密度。

安排练习密度应考虑的因素：练习密度于课的教学任务有关，根据教材的不同课次，不同的教学任务、目的，练习密度也不一样。

如：以掌握动作要领和技术为主的新授课，教师以讲解示范指导为主，这样学生练习次数相对减少，练习密度就小。