放屁太臭是什么原因及解决方法

我们先来看看屁的成分：屁=空气+肠道内的气体。

我们吃饭、喝水、呼吸时，都会“吃”进一些空气，包括氮气、氢气、二氧化碳、甲烷、氧气等，这些成分是不会有奇怪味道的。

那有问题的只能是肠道内的气体，这些气体通常是肠道消化食物时，肠道菌群发酵产生的氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等成分，其中的硫化氢就是屁臭的“元凶”。

你吃进去的食物能产生多少硫化氢，就决定了今天你的屁能“辣眼睛”到什么程度！！