吃月饼要注意什么

1. 在食用月饼之前应该查看是否在保质期内，避免食用过期变质的月饼。

2. 月饼不宜多吃，月饼中含有大量的糖分和油脂，不易消化，多吃容易引发肠胃不适，出现便秘等不适。

3. 月饼中糖分太高，糖尿病患者不建议食用月饼，以免影响病情。

4. 三岁以下的宝宝肠胃功能较弱，不建议食用月饼。

5. 吃月饼的时间建议控制在早上或者中午，不宜在晚上食用，晚上食用容易使肠胃沉重，且影响血液运行，带来健康隐患。

6. 选购的月饼应该是正规品牌的月饼，避免食用三无产品。