牛油果到底减肥还是增肥

编辑:全民百科 时间:2024-06-28 18:09:33

减肥。

牛油果是一种减肥的食物,不过要用对正确的吃法,另外牛油果的热量比较高,因此虽然可以减肥,但如果食用过多也会有发胖的危险。