喝咖啡利尿吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-18 18:19:06

对,一日的尿量在500~2000毫升左右,是正常的

但是喝了咖啡,啤酒会利尿,这样增加了也是正常的。

大量流汗,还会减少,也不算是异常

多喝咖啡的人更可能患肾结石,所以咖啡不宜多喝。当然,有肾结石史的人和易于患肾结石的人更要注意,因为对于这样的人两杯咖啡中所含的咖啡因量就足以影响他们,使得他们尿中的钙离子分泌增多,从而增加形成肾和尿道结石的危险

还有,因为咖啡中含有咖啡碱,也叫咖啡因,是生物碱的一种,这些生物碱是一类利尿剂,能抑制肾小管的再收吸,使尿中的钠和氯离子含量增加,这些化合物还可以奋中枢神经,直接舒张肾血管,增加肾脏中的血流量,从而增加肾小球的的滤过率。从而达到利尿的效果。

茶叶中也有咖啡碱,所以也能利尿。

对于那些不经常和茶或咖啡的人来说,利尿效果会更明显