艾灸颈椎多久长时间好

编辑:全民百科 时间:2024-06-25 03:09:14

30分钟左右即可。

艾灸颈椎时,为了使能够更好地改善局部的血液循环,缓解颈椎的不适感觉,一般建议艾灸30分钟左右的时间会比较好。

如果艾灸时间过短可能会使艾草的有效成分无法完全析出,时间过长的话,又可能会导致补气过多、上火等,因此在艾灸颈椎时需要把握好时间,并且由于艾灸时需要准确地找到穴位,因此一般建议去专业的医院去进行艾灸。