怎么样才不长白头发呀

由于产生白发的原因有很多，所以要想不长白头发必须找清原因，但有一些方法是通用的。

例如每天晚上尽量让自己不熬夜做事情。

熬夜不仅对自己身体造成危害，还会加快变老的节奏，当然，头上的白头发也就会随之而来。

白天的时候尽量去做完，不要把什么都留到晚上去做，做不完的也不要紧，可以留到第二天在去做，晚上自己要合理的休息好。

每天都要充满一个好的心情。

不能因为一件小事就和别人大吵大闹，甚至动起手，这样对别人不好，更对自己的身体不负责。

俗话说的好：气大伤身。

生的气还是自己受着，别人谁也替代不了你。