晚上吃西红柿和黄瓜能减肥。
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
，西红柿有抑制细菌的作用，含的苹果酸、柠檬酸和糖类等。
番茄中就含有丰富的抗氧化剂。
而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。
晚上吃西红柿和黄瓜能减肥吗？
编辑：全民百科
时间：2024-11-10 21:54:33
晚上吃西红柿和黄瓜能减肥。
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
，西红柿有抑制细菌的作用，含的苹果酸、柠檬酸和糖类等。
番茄中就含有丰富的抗氧化剂。
而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。