牙龈上火怎么办呢？

牙龈长包可能是上火，也有可能是牙龈脓肿或者牙髓炎症，如果吃了清热解毒的药物没有用的话，就要去医院检查，并及时治疗。

如果是牙髓炎症，需要进行根管治疗；如果是牙龈脓肿，也就是牙根发炎。

根尖的炎性分泌物和脓液无法从根管排出，牙龈长包，以至于必须穿过牙槽骨才能打开牙龈，因此牙龈上会形成脓肿。

期间禁食辛辣的鱼虾和其他刺激性食物，多喝水。