吃辣木籽一个月能瘦吗？

辣木籽含有生物碱，膳食纤维和亮氨酸营养素，可以改善肠胃蠕动，加速体内垃圾毒素的排泄，防止便秘和脂肪堆积，并达到减肥的效果，它还可以消耗体内多余的蛋白质。

辣木籽在排毒的同时，蛋白质含量高，脂肪含量低，纤维含量高，维生素含量高，可以为人体提供足够的营养，提高人体免疫力并调节内分泌功能，如果坚持服用一个多月，您将看到明显的效果。