放松防止皮肤衰老

“放松”美容养颜。

一天的工作，情绪紧张，非常劳累，需要松弛一下。

每天能坚持放松10分钟，全身放松，什么也不想，平静地仰卧在床上，使脚的位置比头高，这样可以增加面部的血液供应。

加速面部皮肤的新陈代谢，可以起到美容养颜的作用。