生燕麦片煮前都要泡水吗？

燕麦片不用淘洗，一般加开水煮、蒸都可以。

燕麦片是燕麦制成的，麦片里不仅有燕麦，还有其他的麦子成份，但基本上都差不多，有的燕麦片里也有其他成分，你就选择无糖加钙的吧。