材料:新鲜粉葛200克,薏苡仁100克,猪瘦肉500克,蜜枣2粒,生姜3片。
1. 将粉葛去皮洗净切块备用。
2. 猪瘦肉焯水,冲净,切块备用。
3. 将粉葛、猪肉、薏苡仁、生姜放入汤锅中,加入适量清水。
4. 用大火煮沸后,改小火煲2-3小时左右。
5. 出锅前加入食盐调味。
功效:清热、泻火、利湿。
材料:新鲜粉葛200克,薏苡仁100克,猪瘦肉500克,蜜枣2粒,生姜3片。
1. 将粉葛去皮洗净切块备用。
2. 猪瘦肉焯水,冲净,切块备用。
3. 将粉葛、猪肉、薏苡仁、生姜放入汤锅中,加入适量清水。
4. 用大火煮沸后,改小火煲2-3小时左右。
5. 出锅前加入食盐调味。
功效:清热、泻火、利湿。