红豆薏米水每天都可以喝吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-22 08:01:05

适量喝可以。

红豆薏米水有良好的祛湿、利尿、消肿功效,且其中不含对人体有害的成分,一般健康体质的人群适量喝是可以天天喝的,不过如果是肠胃偏寒、容易受凉腹泻的人群饮用红豆薏米水最好是间隔几天喝一次,以免食物中的寒凉之气刺激肠胃,引起腹痛、腹泻等不适症状。