宝宝半夜醒了也有可能是拉了、尿了或太热，当宝宝发出夜醒信号时，宝妈应该第一时间排除以上两点，有时候宝妈给宝宝换过尿片以后宝宝会自己入睡，是不需要喂奶的。
睡前一定要喂饱宝宝，这样才能让宝宝拥有夜晚的第一个长久睡眠。
逐渐拉长夜奶间隔时间，很多时候宝宝夜醒吃奶是一种习惯，而不是需求。宝妈可以一点一点延长喂奶时间，宝宝会慢慢习惯并自然而然的断夜奶。
两个月的宝宝虽然多数都在睡眠中度过，但相比满月以前，白天活动的时间有所延长。白天睡觉的时候不要刻意营造黑暗氛围，宝宝醒了以后多互动。
想要宝宝拥有好睡眠，家长一定要营造舒适安静的睡眠环境，这样才有利于宝宝熟睡。
宝宝出生15天以后医生就建议补充维生素D3，促进钙吸收的同时，导致佝偻病。如果宝宝缺少微量元素也会影响睡眠，导致频繁夜醒。