靠墙静蹲能瘦腿吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-21 02:36:48

对瘦腿有一定的作用,特别是对于大腿前侧,也就是股二头肌很有帮助,当肌肉增加密度变大,你的大腿会有明显的收紧,那么看上去会瘦很多。