复合维生素可以随便吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-09-20 20:09:32

建议不要随便服用,因为复合维生素毕竟是根据人体对某些维生素的缺乏而特别研制的。

复合维生素用于医治疲劳,预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏。体育用途长时间运动或训练时的预防维生素的"流失"。风险恶心,呕吐,骨骼疼痛。