一般来说，18~23岁正常男性一天一次对于身体危害不大，23岁以后三天一次是最合适的，只要符合这样，打飞机是没有危害，反而解决了自身因为激素分泌问题产生的一些冲动。
适当的打飞机，不会导致阳痿与早泄，当然，打飞机导致阳痿与早泄的原因，除了过度打飞机以外，还与自己打飞机要求“”快“”造成的，每次打飞机因为时间不足或者害怕被人发现而匆匆解决，这种习惯造成，如何解决呢？
很简单，如果发现有这种情况，积极多参加一点体育锻炼，多做俯卧撑与仰卧起坐，禁止打飞机半个月，半个月过后，每次打飞机选择时间充裕、环境安全的时间，等到感官受到明显刺激，再慢慢开始打，只要有射精感觉，马上减慢，抚摸身体另外的敏感部位，等到感觉没那么冲动，再慢慢来，如此锻炼，很快就能恢复。