吊裆功系武当内家功的一种,亦属铁布衫范畴。
它充分体现了"内炼一口气,百病不缠身"之精义。
对于补肾壮阳、强健身体和竞技搏击等方面都有显著功效。
这种功法要求把意念导引、势子导引和呼吸导引,三者紧密地结合起来进行,对治疗遗精、阳痿、早泄等症有很好的疗效。
吊裆功系武当内家功的一种,亦属铁布衫范畴。
它充分体现了"内炼一口气,百病不缠身"之精义。
对于补肾壮阳、强健身体和竞技搏击等方面都有显著功效。
这种功法要求把意念导引、势子导引和呼吸导引,三者紧密地结合起来进行,对治疗遗精、阳痿、早泄等症有很好的疗效。