柚子果蔬榨汁搭配推荐

编辑:全民百科 时间:2024-07-10 04:27:30

1、草莓柚子汁

材料:草莓100克,柚子肉50克。

做法:草莓洗净,去蒂,切成小块,柚子肉也切小块。二者同放入果蔬榨汁机中,加适量水,搅打成稀糊状即成。

2、苹果柚子汁

材料:苹果2个,柚子1个,蜂蜜40克,柠檬汁20克。

做法:柚子、苹果洗净去皮,切块榨汁,过滤后倒入杯中,加入蜂蜜、柠檬汁,搅匀即可。

3、蒲公英柚子汁

材料:柚子肉70克,鲜蒲公英20克。

做法:鲜蒲公英择洗干净,焯熟,切碎,放入果蔬加工机,再放入柚子肉,加适量水,搅打成汁即可。每日2次,在两餐之间饮用。

4、柚子牛奶汁

材料:柚子100克,牛奶100毫升,蜂蜜、糖各适量。

做法:将柚子剥皮,去核,切成小块。将柚子肉、蜂蜜、牛奶、糖一起放入榨汁机中搅拌均匀即成。

5、柚子香瓜汁

材料:柚子1/2个,香瓜1个,蜂蜜、冰糖、碎冰、加糖凉开水各适量。

做法:柚子剥皮,去核,取肉,装碟待用;香瓜去皮,去瓤,切小块。取榨汁机,放入柚子肉、香瓜块、冰糖、碎冰、加糖凉开水。开榨汁机,搅拌30秒钟,摇匀,再搅拌,取出,加入适量蜂蜜调匀即可。

6、芹菜柚子汁

材料:柚子半个,芹菜50克,蜂蜜1小匙。

做法:芹菜洗净后稍沥干水分,切段(叶子保留)。将柚子去皮,切成小瓣。将处理好的芹菜及柚子交替放人榨汁机中榨成汁,倒入杯中,再加入蜂蜜调匀即可。