跟红薯的大小有一定的关系。
红薯中含有蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养物质,能够补充人体营养,提高自身免疫力,一般一个150-200g的红薯,和拳头的大小差不多,用高压锅蒸的话大约时间为10-12分钟,可以根据这个比例适当的按照红薯的大小,调节蒸的时间。
跟红薯的大小有一定的关系。
红薯中含有蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养物质,能够补充人体营养,提高自身免疫力,一般一个150-200g的红薯,和拳头的大小差不多,用高压锅蒸的话大约时间为10-12分钟,可以根据这个比例适当的按照红薯的大小,调节蒸的时间。