红烧糖醋鲷鱼片
食材:鲷鱼片、葱、姜丝、洋葱、蒜头、辣椒少许。
做法:
1. 提前备好所有食材。
2. 葱白、洋葱、姜丝先下锅炒香。
3. 倒入鲷鱼片,「轻轻」拌炒。
4. 下辣椒、蒜头。
5. 倒入调味料。
6. 轻轻拌炒,混合所有酱汁配料。
7. 加入青葱,关火,完美上菜。
照烧鲷鱼炊饭
食材:白米、水、鸿禧菇、红萝卜、姜黄粉、黑胡椒粉。
做法:
1. 米洗净,加入水,铺上食材,电锅外锅一米杯水,按下煮饭键,跳起后焖5分钟。
2. 平底锅加入一大匙油,将鲷鱼煎熟。
3. 将照烧酱汁、秋葵加入平底锅,中小火煮到收汁。
4. 中间要翻面。
5. 炊饭加入胡椒粉、姜黄粉拌匀。
6. 碗中盛入炊饭、照烧鲷鱼、秋葵。
清蒸豆腐鲷鱼
食材:鲷鱼片、盐巴、葱、辣椒、姜片、豆腐。
做法:
1. 洗净鲷鱼片,拍上米酒及抹上胡椒粉。豆腐切片状。葱切丝。辣椒切丝。姜切片。
2. 将青葱、辣椒切成丝,泡冰水10分钟后捞起,挤干水分备用。
3. 盘底铺上豆腐。
4. 再放上鲷鱼片及姜片。
5. 接着在锅中注入水加热,待水滚再将准备好的鱼放入锅中,蒸煮约5-7分钟。
6. 锅内放入少许油加热后熄火,放入豆豉炒香略炒散,接着放入酱油、味醂(或糖)及倒7、入蒸鱼内的少许汤汁开小火续煮,待略滚热即可。
8. 先将姜片取出,再放上葱丝及辣椒丝。
9. 淋上步骤6的豉汁即可。