南瓜山药糙米粥
材料：糙米适量、白米1/3的量杯、山药2块、南瓜适量
做法：
1. 白米，洗净。糙米先煮成饭，备用。
2. 食材洗净、削皮，所有食材含糙米和白米一起煮粥，完成后打成泥即可。
功效：南瓜中所含的果胶，可帮助肠胃对糖和脂肪的吸收，亦可消除重金属和部分农药，是对宝宝很好的食材喔，适合6个月以上的宝宝食用。
牛奶南瓜羹
材料：纯牛奶、南瓜
做法：
1. 南瓜去籽切成小块，上锅蒸熟，把蒸好的南瓜去皮。
2. 把南瓜搅拌成泥状，过一下筛。
3. 将南瓜泥倒入小锅中，兑上牛奶搅拌均匀，小火加热至沸腾就可以关火了。
功效：这道牛奶南瓜羹口感细腻，南瓜的香甜和牛奶的奶香很适合宝宝的口味，适合8个月以上的宝宝。
燕麦南瓜粥
材料：燕麦片适量、南瓜适量
做法：
1. 南瓜洗净去皮及内瓤切成片，燕麦片洗净。
2. 将南瓜片和燕麦片加适量的水，放到煲粥的锅中，大火煮开后转小火煮20分钟，当南瓜片软后用勺子按碎，再煮10分钟即可。
功效：南瓜是维他命A的优质来源，适当吃南瓜有益于宝宝的身体健康，这道粥适合10个月以上的宝宝哦。
南瓜蛋羹
材料：南瓜(小)1个、鸡蛋1个、食盐少许、醋适量、香油适量、水适量
做法：
1. 将小南瓜洗净，顶部切去1/4，把南瓜里面的籽挖空，再挖去一小部分果肉，留1cm左右的厚度。
2. 鸡蛋打入碗内，加入适量温水，加少许盐进行调味，沿一个方向，将蛋液与水打散。
3. 用小滤网过滤蛋液，除去筋头，将蛋液倒入南瓜盅内，盖上保鲜膜。用牙签在保鲜膜上穿几个孔。
4. 锅中水烧开，将南瓜盅放入锅内，大火蒸1-2分钟，将南瓜和蛋液蒸热后，转小火再蒸8分钟左右即可。
功效：鸡蛋营养丰富，和南瓜一起做成蛋羹，美味又美观，适合一岁半以上宝宝食用。