洋葱煮水的注意事项

编辑:全民百科 时间:2024-10-26 16:54:59

1.肠胃疾病患者不宜食用

洋葱煮水中的洋葱蒜辣素对胃肠道有一定的刺激,若本身肠胃有疾病,比如:胃肠炎等,食用后加重病情,不利于患者的身体恢复。

2.洋葱煮水不宜长期或多饮

洋葱煮水不仅是一种温性的食材,而且还具有一定的刺激性,若长期或多饮会增加体内阳气,导致便秘、口干舌燥等上火情况,还会影响肠胃健康,一般建议一天饮用2-3次,一次食用量不超过100ml。

3.上火人群不宜饮用

洋葱煮水的主材料是洋葱,而中医中洋葱是一种温性的食材,若本身有上火症状的人群食用,会增加体内阳气,使阳气过甚而加重便秘等上火情况,影响身体的恢复。