泻，是容易理解的，把体内的东西排出来，例如毒素，在排毒的过程中，就属于泻的过程。
而这样的过程，比较适合于急病，例如发烧。
另外，患者属于年轻、壮实的群体。
在进行泻的过程中，需要看清楚经络，逆着经脉进行刮痧，要是在刮痧后，搭配拔罐，泻法的目的会更加好，退烧、排毒能更好的完成。
而就补来说，其补法往往适合于久病、体弱的人，通过刮痧能补身子。
这样的过程，需要大家看清楚经络，顺着经络的方向，进行刮痧，手法叫做“补法”。
在进行补法的过程中，刮痧的力道要小一点；速度一定要慢；要是能够搭配温灸，那就再好不过了。
想要通过刮痧保健身体，刮痧板的选择无疑更加重要，选择一款适合自己的刮痧板，能够在刮痧过程中事半功倍。
以前，一枚铜钱就能进行刮痧，而在当前，刮痧板的多样性，让人们不再使用铜钱刮痧。