变频空调和定频空调的区别主要在压缩机运行原理上，变频空调包含一个变速压缩机，可根据需要调节温度以提供适量的冷却和加热。而定频空调有一个固定速度的压缩机，其工作原理是“全有或全无”，这意味着它在需要时会打开和关闭。
对于变频空调来讲，可以自动调节空调压缩机的速度，当空调运行时，压缩机始终全速运行，无需频繁启动和停止，因此功率是有变化的，而对于定频空调来讲，是提供固定功率的。
同时，变频空调和定频空调在室温下的运行方式也是不同的，而且需要了解的是，制冷和制热是变频空调机组中的自动化过程，因为机组内部的检查根据室温调节电源，从而自动降低耗电量，从而使其比定频空调机组更节能。
资料拓展：空调即空气调节器，是指用人工手段，对建筑或构筑物内环境空气的温度、湿度、流速等参数进行调节和控制的设备。一般包括冷源/热源设备，冷热介质输配系统，末端装置等几大部分和其他辅助设备。