烤红薯属于粗粮吗?

编辑:全民百科 时间:2024-11-08 17:45:48

红薯是粗粮。

粗粮包括谷物类、杂豆类、块茎类等,红薯属于块茎类,是常见的粗粮,含有丰富的膳食纤维,还含有大量的淀粉、维生素A、维生素B、矿物质等,常见的粗粮还有玉米、小米、黄豆、山药、马铃薯等。