红心火龙果什么时候吃比较好

建议在饭后一小时食用。

红心火龙果口感清甜，营养功效较高，食用红心火龙果推荐在饭后一小时食用，此时食用红心火龙果可以促进胃液的分泌，帮助食物进行消化和吸收，还能更好的吸收红心火龙果中的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，有利于身体健康。