早上空腹吃随便果好吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-02 04:54:07

不好。

不建议在空腹状态时去吃随便果,因为随便果中含有丰富的果酸成分,食用后会促进胃酸的分泌。如果空腹时去吃酸性食物的话,会使得胃酸猛然增加,分泌的胃酸会对肠胃粘膜造成一定的刺激,容易使胃部出现泛酸、发胀的情况。长期空腹状态下食用酸性食物还容易引起消化道溃疡。