外因是长期居住在潮湿的环境,或者吹空调过多、晚上洗澡等原因导致的外湿侵袭人体,湿气聚集体内。内因则是由于脾脏虚损,据中医称,脾主运化,负责人体内体液的代谢与运输,而脾脏虚损,就会失去该有的作用,导致体内水聚成湿。