牛肉山药能一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-30 02:00:06

山药和牛肉是可以一起吃的。

这两者在营养成分上是没有冲突的,山药是性平的,富含的营养物质有蛋白质、淀粉、矿物质、维生素等等,人体吸收之后会提高身体的免疫力。而牛肉中富含水分、维生素、不饱和脂肪酸等等,这两者都是平性的,不会对身体产生任何不利的影响。