菊苣淡竹泡水

菊苣淡竹泡水是《千金方》中降尿酸的方子，菊苣性凉，味微苦、咸，有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿的作用，而淡竹叶性寒，味甘、淡，归心、胃、小肠经，有清性热除烦，利尿的作用，两者搭配利尿效果十分好，对降尿酸有一定的效果。

泡法

1. 准备菊苣、淡竹叶、百合、茯苓、葛根、薏仁、栀子各5克。

2. 将原料打碎装入沙袋，然后放入保温杯中并用适量开水冲泡20分钟，温凉后服用即可。