晒干
削完皮的芦笋往往比较稚嫩,没有外皮的包裹芦笋的老化程度也会加快,因此可以选择将芦笋晒干,使芦笋内的水分完全蒸发掉,这样就能延长芦笋的保存时间。
冷藏
可以将削皮后的芦笋用保鲜膜包裹起来,避免接触空气,然后再放入冰箱的保鲜层冷藏起来,但这种保存方式的保存时间并不长久,只能保存三天左右,还是需要尽快食用。
真空包装
将削好的芦笋洗净后沥干水分放入密封袋中,再用真空包装机进行真空包装,这样的处理方式能让削好的芦笋保存至少1个月的时间。
水煮
可以选择用浓度约为5%的盐水,将削皮后的芦笋烫煮1分钟左右,捞出后置于冷水中,冷却后放入冰箱,这样可以维持三天左右,使芦笋不致于腐坏、老化。
小贴士
虽然这些方式都能适当延长削好后的芦笋的保存时间,但为了人体更好地摄取芦笋中的营养,建议削皮后的芦笋还是尽快食用更好。