可以不卸。一般正常情况下来说,午睡一小时是不需要卸妆的,午睡只是短暂的休息,不卸妆对人体肌肤伤害不大,不需要太担心。但若是自身属于敏感性肌肤,那么这时候建议还是卸妆比较好,避免出现堵塞毛孔的情况,导致皮肤出现闷痘的情况发生。