黄芪和当归泡水喝补气血

当归和黄芪都是补气血的食物，当归主要补血，黄芪主要补气，加上有滋补肝肾作用的枸杞一起泡水喝，具有很好的滋阴补气，养血功效，可以治疗阴虚血少的症状。