冬天跑步不戴帽子会感冒吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-05 09:10:08

温度较低时可能会。

在冬天天气较冷的时候,全身40%的热量都会从头部散发出去,所以在跑步的时候一定要加强头部的防风保暖,这样才能避免出现感冒的情况。

如果冬天跑步不戴帽子的话,那么流出来的汗液就会将头发沾湿,虽然在运动的过程中不会感觉到寒冷,但是一旦停下跑步的话,汗液就会快速蒸发散热,降低体表的温度,就会很容易出现感冒头疼的现象。