草莓不能跟什么食物一起吃

编辑:全民百科 时间:2024-05-03 23:36:41

寒凉食物

草莓本身就是食性偏凉的水果,如果再和寒凉的食物如柚子、枇杷、雪梨、苦瓜等食物一起吃的话,寒凉之气积聚肠胃极有可能出现腹痛、腹泻等肠胃不适现象。

高蛋白食物

草莓中含有一定的鞣酸、苹果酸等有机酸物质,如果吃草莓时跟蛋白质丰富的牛奶、螃蟹、鸡蛋等食物的话,鞣酸导致蛋白质变性沉淀不仅是胃肠消化负担加重,还降低了食物的营养价值。