草莓可以多吃么

编辑:全民百科 时间:2024-03-19 02:00:33

不可以。

首先,草莓属于凉性水果,如果吃得太多的话,会导致体内摄入太多的寒气,,体内寒气过多,会对健康造成一定的影响的。尤其是处在经期的女性、正在怀孕的妈妈、身体虚弱等人群,最好是要少吃一些草莓的,不然会导致身体出现一些不适。

其次,草莓里面所含有的一些糖分还是比较多的,如果不加以节制的食用草莓的话,会导致身体摄入糖分过多,对健康也是有影响的。