什么时候泡脚补血

晚上泡脚能补血。

晚上7-9点是肾经气血最弱的时候，这个时候用热水泡脚，能补肾气，从而起到生血作用。

而因脾统血，温五脏，故而早上9-11点泡脚，也有不错的养生效果。